一、核心功能不同

护发素

即时顺滑：闭合毛鳞片，减少摩擦打结，让头发瞬间顺滑易梳。

短期保护：形成临时保护膜，缓解静电和环境损伤（如紫外线、热风）。

发膜

深层修复：渗透发丝内部，补充蛋白质、氨基酸等营养，修复断裂毛鳞片和受损结构。

长效滋养：改善发质干枯、分叉，提升头发弹性和光泽，效果可持续数天。

二、使用方式与频率

护发素

日常用：每次洗头后使用，涂抹于发中至发梢，停留 1-3 分钟后冲洗。

免洗款：可直接涂抹在干发上，适合应急护理。

发膜

周期护理：每周 1-2 次，洗发后厚敷在头发上，可配合热毛巾或加热帽促进吸收，停留 10-20 分钟后洗净。

三、成分与质地差异

护发素

常见成分：硅油（顺滑）、阳离子表面活性剂（抗静电）、保湿剂（如甘油）。

质地：较轻薄，流动性强，易冲洗。

发膜

营养成分：植物精油（如摩洛哥坚果油）、胶原蛋白、维生素 B5、角蛋白等。

质地：膏状或乳霜状，更浓稠，部分含微小滋养颗粒。

四、适用发质建议

护发素：适合日常保养，尤其适合细软、易打结发质，或需快速改善毛躁。

发膜：适合受损发质（如烫染后、干枯分叉）、粗硬发质，或追求长效滋养的人群。